誰かのために毎日がんばっているあなたへ

人生で最も長くともに過ごす人は
自分以外の何者でもありません
大切な誰かを精いっぱい愛するためにも
まずは自分自身にたっぷりの優しさや愛を与えてほしい

仕事や家事・子育てにいそがしい現代の女性には
あわただしい日常からほんの少し離れ
身体と心をケアする時間が必要です
自分のためだけの特別な時間をすごしてみませんか?

コープ膳所店2階コミュニティスペースや
瀬田の自宅教室、こども園・療育施設など
滋賀県内でヨガ教室を開催しています。

お子様連れでご参加いただけるプライベートヨガレッスン
オンラインにも対応しています。


ヨガが初めての方や 身体の不調を改善したい方
妊娠中の方 どなたでも大歓迎です
お一人おひとりのペースを大切に
やさしく楽しいヨガをお伝えします

ヨガ講師寺田杏奈のブログ
滋賀県大津市膳所瀬田のヨガ教室
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