10月ママのためのやさしいヨガ教室（膳所）レッスンスケジュール

すっかり秋らしい気候になってきました🍂
季節の変わり目、自律神経の乱れにより不調を感じやすい時期
適度な運動と深い呼吸、少しのセルフケアの工夫でいつもよりうんと過ごしやすくなるかもしれません☺️

レッスンのご参加は
①公式ホームページ予約フォーム
②公式LINEからメッセージ
いずれかのご都合の良い方法でお申し込みください💕

ご一緒できるのを楽しみにしています😊