2月スケジュール

2024年01月20日 21:30
カテゴリ: ヨガお知らせ

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ブログをご覧いただきありがとうございます♡
滋賀県大津市(膳所・瀬田)で活動中の
ヨガ講師 寺田杏奈です。

ヨガを通してすごしやすい健康な身体と
「どんな私でも、大丈夫」
安心できる考え方をお伝えしています。

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2月レッスンスケジュール

今日、1月20日
〜2月3日は大寒(だいかん)


名前の通り、一年で最も寒さがきびしくなる季節です。
今年は暖冬と言われていたけれど、大寒にふさわしくぐっと冷え込んできましたね。

寒くて何をするにもおっくうになりますが、これから季節は春に向かっていきます。

好きなものや行きたい場所、楽しいことを想像しながら身体を整えて春を待ちましょう☘️

⚪︎火曜10:00〜11:00
大人女性のためのセルフケアヨガ
📍膳所(中庄2丁目10-9)

⚪︎5日、16日、19日
10:00〜11:15/12:00〜13:15/14:00〜15:15
パーソナルヨガ
📍瀬田教室(講師自宅)

⚪︎8日、22日(木)10:00〜11:00
チェアヨガサークル
📍コミュニティセンター大宝西

⚪︎水曜11:30〜12:30
⚪︎木曜13:00〜14:00
📍ヨガスタジオぼっこ守山モリーブ店

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わたしと1対1のトーク(他の人から見れません)ができますので、
レッスン参加に際して伝えておきたいこと
ご不安なことなどメッセージしてくださいね🤍

もちろん、気軽なトークも大歓迎です☺️


それでは、今月も元気でお会いできるのを
楽しみにしています!
よろしくお願いいたします。

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