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ブログをご覧いただきありがとうございます♡
滋賀県大津市（膳所・瀬田）で活動中の
ヨガ講師　寺田杏奈です。

ヨガを通してすごしやすい健康な身体と
「どんな私でも、大丈夫」
安心できる考え方をお伝えしています。

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誕生日を迎えました

2024.01.19
35歳になりました🎂


誕生日当日はお仕事で新しい挑戦を。


今年からインストラクター養成スクールの講師としてRYT200というヨガ資格の講座を担当させていただくのですが、


昨日は初めてオンライン講義の撮影をしていただきました。


たくさんのカメラと専門的な機材
スクールのオーナーと、リードトレーナーの先生、アシスタントで養成の卒業生が来てくださって、約5時間ぶっ通しの撮影になりました。


何とか、その日に予定していた講義内容の撮影を終えられて、まずはほっとしています😮‍💨

ヨガの学びとお仕事を続けて変わってきたこと

「うまくやりたい」


そんな自分勝手な考えにとらわれていた
受講生だったわたしが

自分が学んだこと、感じたこと、
気をつけていること、乗り越えたことを
下手くそかもしれないけど、そのままに。


まだ見ぬ生徒さんのことを思いながら
お話をしている


小さな成長ですが、自分を認めてほめてあげたい。（誕生日ですから☺️）


そして、自分が整っていないと
よいものは届けられないから
35歳の私も自分を満たして大事にして
私らしく歩んでいきたいと思います。



いつもありがとうございます🤍